Unsere Herausforderung und tägliche Motivation ist es, das grundsätzliche Paradoxon eines entspannten und zugleich hocheffektiven Gesundheitstrainings laufend zu optimieren.

Rückengesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden stehen bei uns seit dem ersten Tag unserer Tätigkeit vor rund 20 Jahren im Mittelpunkt.
Hunderte positive Rückmeldungen unserer Kursteilnehmer/innen haben uns mit der Zeit aber auch dafür sensibilisiert, dass unser Trainingsansatz eng mit Aspekten der klassischen Burnout-Prävention verzahnt ist.

relativ schnell war damals klar, dass unser Rückentraining äußerst wirksam ist. Viele unserer Trainingskunden/innen hatten eine lange Behandlungs- und Fitnessclub-Odyssee hinter sich, bevor sie – meist durch Mundpropaganda – auf uns aufmerksam wurden, und sich bei uns zum ersten Mal das „Blatt zum Besseren“ gewendet hat.

Warum in den Kundenfeedbacks aber so oft das Wort „glücklich“ aufgetaucht ist, und sich unsere Teilnehmer/innen nach dem Training so wohl und ausgeglichen fühlten, hat uns anfangs ehrlich gesagt selbst überrascht.

Mit der Zeit wurde uns jedoch bewusst, dass unser Training als positiver Nebeneffekt wie eine auf 60 Minuten komprimierte „Burnout-Präventionskur“ wirkt, da es die klassischen Elemente typischer Programme zur inneren Ausgeglichenheit beinhaltet: sanfte Bewegung, körperliche Kräftigung, mentale Entspannung, und persönliches Gesehenwerden in wertschätzender Gemeinschaft.