Rückenglück Training ist dein idealer Ausgleich zu sitzender Tätigkeit und Stress.
Du brauchst dazu nichts anderes als dich selbst.
Denn das perfekte Trainingsgerät bist du.
Wo du willst. Studio & Web.
Wann du willst. Zeitlich flexibel.
Immer 100% Live.
Die entspannte Alternative zum Fitnessclub
Real in unserem Studio (1070 Wien), und virtuell via Web (Zoom)
Rückenexpertin und Trainerin Michaela Kratky hat eine Methode für Kraft & Energie im Alltag entwickelt, die Balsam ist für Rücken und Wirbelsäule. 60 Minuten effektives Workout auf der Matte. Und 7 davon sogar erholsamer als Schlaf.
Erlebe es am eigenen Körper & komm zur Ruhe.
Der Rest passiert ganz von selbst.
Alles Liebe und bis dann, Michaela Kratky & Team
